Get to Know Us
Manfaat Ikan Kakap untuk Kesehatan
Ikan kakap memiliki kandungan protein yang tinggi. Setidaknya ada sekitar 20,51 gram protein dalam ikan kakap seberat 100 gram. Meski kandungan proteinnya tinggi, kalori ikan kakap terbilang rendah. Alhasil, ikan satu ini memang menjadi pilihan menu yang baik untuk diet.
Lalu, apa saja manfaat ikan kakap untuk kesehatan? Berikut beberapa di antaranya berdasarkan kandungan nutrisinya:
Kadar lemak dalam tubuh naik. Sebab, lemak dalam ikan masuk dalam kategori lemak baik, yaitu lemak tak jenuh. Jenis lemak ini memiliki manfaat untuk mendukung kesehatan organ jantung.
Tak hanya itu, ikan kakap juga mengandung asam lemak omega-3 sebanyak 0,31 gram dalam 100 gram porsinya. Kandungan ini sangat baik untuk menurunkan risiko terserang penyakit jantung sekaligus mengendalikan kadar kolesterol darah.
Siomay Kakap Komplit
Siomay Kakap komplit ini menjadi best seller karena memiliki citra rasa yang enak, siomay kakap komplit ini berisi siomay, kentang, tahu, telur, sayur kol, dan bumbu kacang. Bumbu kacang yang dipakai merupakan bumbu kacang murni tanpa ada bahan campuran apapun maka dari itu menambah citra rasa yang semakin lezat.